超役立つ！ニキビ雑学

こんにちは！

タッキーです！！

突然ですが

皆さんは

部分別ニキビの原因を

ご存知ですか？？

ニキビは鼻や口周りなど

場所によってできる原因が異なるんです！

今日紹介する

ニキビ雑学を知れば

ニキビのできる原因がわかり、

改善に繋げらるます！

逆に知らなければ

いつまでも原因がわからず

ニキビ肌に悩み続けるでしょう！

そこで、今回は

皆さんに

ニキビ雑学を3つ

ご紹介します！！

①口周り

口周りのニキビは

暴飲暴食が原因で

できてしまいます！

暴飲暴食の改善は腸の改善にも

いいのでやめましょう！

②鼻ニキビ

鼻のニキビには

疲労やストレスが原因とされている。

自分の趣味や好きなことに打ち込んで

疲労やストレスを減らすのが重要！！

③おでこニキビ

おでこニキビはストレスや睡眠不足が

原因とされている。

夜更かしせずに十分な睡眠をとることが

ストレス軽減やニキビ改善にも繋がるので

よく寝るようにしましょう！！

これらのことを意識して

ニキビ肌からおさらばしましょう！

では、忘れないうちに

①から

もう３回振り返りましょう！

最後まで読んでくださり

ありがとうございました！！